Yardım edin
Kendi sorunlarınızda boğulmak yerine çevrenize bakın ve kötü durumdakilere yardımcı olmayı deneyin. Bir arkadaşınızın iş yerindeki sorunlarına çözüm bulmak gibi daha küçük çaplı yardımlardan, kimsesiz çocuklarla ilgilenen bir derneğe üye olmaya kadar birçok seçeneğiniz var. Diğer insanlarla ilgilenmenin ve onlara yardımcı olmanın size biten ilişkinizi unutturacağından ve kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayacağından emin olabilirsiniz.
