Bitki çaylarına güvenin
Ayrılığın ilk zamanlarında öfke krizlerine girmeniz, aniden sinirlenip eski sevgilinizi aramanız çok doğal aslında. Ancak bu öfke patlamaları size bitmiş bir ilişkinin ardından gelecek uzun tartışmalardan başka bir şey sağlamayacak. Biraz sakinleşmek için bitki çaylarından yardım almayı deneyebilirsiniz. Rahatlamak için nane çayı, stresten uyuyamıyorsanız melisa çayı ya da kaygılarınız için papatya çayı… Tercih size kalmış ancak bitki çayınızı içip kitabınızı okuduğunuz bir akşamın, bitmiş bir ilişki hakkında saatlerce tartışmaktan çok daha iyi bir seçenek olduğu kesin.
