Çareyi dondurma kasesinde aramayın
Evet, üzgünken bazı insanlar tepkilerini kendilerini yemeğe vererek gösteriyorlar. Özellikle dondurma, çikolata gibi serotonin adlı mutluluk hormonunu yükseltici yiyeceklerde çare aramaktan uzak durun. Çünkü bu anlık mutluluk yerini büyük bir pişmanlığa bırakacaktır. İyisi mi bu gerçeği aklınızdan çıkarmadan buzdolabından uzaklaşın.