Kadınlar üzerinde afrodizyak etkisi olduğu düşünülen yiyecekler, cinsel isteği artırıp mutlu bir seks hayatına kavuşmanıza yardımcı olabilir.
Sarımsak: En güçlü afrodizyak olarak bilinir. Tüm hormonları çalıştırır.
İstiridye: İçerdiği bazı aminoasitlerin cinselliği sağlayan hormonları tetiklediği görülmüştür.
Havyar: Yüzyıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır.
Çikolata: İçerdiği seratonin ve daha da önemlisi fenetilamin maddeleri nedeniyle cinsel istek artırıcı etkiye sahiptir.
Ginseng: Geleneksel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel gücü artırmak üzere kullanılan bir köktür. Bir araştırma ginsengin cinsel isteği ve birleşme kapasitesini artırdığını ortaya koymuştur.
Tarçın: Hormonları çalıştırır ve cinsel gücü artırır. Bir bardak suya bir kahve kaşığı atılıp çay gibi içilebilir.
Yulaf ezmesi: Özellikle kadınlarda cinsel isteksizliği giderir. Hormonları düzenler ve vücut direncini artırır.
Roka: Yeşil sebzeler içinde bu anlamda en değerlisi rokadır.
Kekik ve nane: Özellikle kadınlarda bütün kadınlık hormonlarının düzenli çalışmasını sağlar ve vücudu güçlendirir.
Isırgan tohumu: İşte ufak bir mucize. Bir kilo bal ile 100 gr. ısırgan tohumunu karıştırın ve her gün bir kaşık yiyin. Bomba gibi hissedeceksiniz.
Antep Fıstığı: Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar.
Kırmızı ve yeşil acı biber, karabiber: Hep tatlılar bu etkiyi yapacak değil ya, inanamayacaksınız ama acı da cinsel isteği kamçılar...
Maydanoz: Beden yorgunluğunu giderir.
Kereviz: Çeşitli iç salgı bezlerine etki eder, bezlerin faaliyetlerini artırır. Özellikle 30'lu yaşlarda yenmesi gerekir.
Zencefil: Tüm vücudu uyarır, bedenen ve ruhen güç kazandırır. Kurabiye ve tatlılarda da kullanılabilir.
Vanilya: Hem bedeni, hem de sinirleri güçlendirir, cinsel gücü artırır.
Arı sütü, bal ve polen karışımı: Bu karışım hem hücreleri yeniler, hem de cinsel gücü artırır.
