Misyoner pozisyonu
En bilindik seks pozisyonu olan misyoner üzerinde biraz çalışarak hem daha zevkli bir hale gelebilir hem de vücudunuzu şekillendirmeniz de size yardımcı olabilir. Misyoner pozisyonunda ayaklarınızı havada tutup, partnerinizin her hareketiyle birlikte kalça kaslarınızı sıkıp bırakmaya çalışın, kalçanızın şekillenmesi için bundan daha zevkli bir egzersiz bulamayacağınızdan emin olabilirsiniz.
