Uykunuzu düzenler
Mastürbasyonun kadınlar için sağlıklı olmasının bir başka sebebi uyumanıza yardımcı olması. Hormon salınımıyla deşarj olmanızı sağladığı için uykusuzlukla doğal yollardan mücadele eder. Orgazma ulaşma beklentisi dopamin salgılanmasını sağlar ve orgazmın ardından rahatlamanızı sağlayan oksitosin hormonu ve yatışmanızı sağlayacak endorfin hormonu salgılanır. Böylece rahat bir şekilde kendinizi uykuya bırakabilirsiniz.
