Kegel egzersizi yapın

Pelvik kaslarını çalıştırmak, seksten daha çok sevk almanızı sağlar. Öyleyse Kegel egzersizi yapın. Yani pelvik kaslarınızı sanki tuvaletiniz gelmiş de tutuyormuşsunuz gibi hızlı bir şekilde sıkın bırakın; sıkın, bırakın. Bu egzersiz, bu kaslarınıza, klitoris bölgesine ve vajinanıza kan akışının güçlenmesini sağlar. Böylece şehvet dolu bir hale gelebilirsiniz. Kendinizi sekse hazır hissetmeniz, sevişmek için daha istekli olmanızı ve sevişmeyi başlatmanızı kolaylaştırır. Her zaman karşı taraftan beklemeyin. Bu, yatak odanıza renk katacak en önemli şeylerden biridir.