3. ve 4. hafta: Adet dönemine hazırlık
Östrojen hormonunun artışı vücut ısısını yükselterek müsamaha seviyenizi düşürür ama progesteronun artışı daha kolay direnme gücü verir. Sağlıklı bir vücut daha enerjik cinsellik için bu ikisini eşitler. Bu dönemde uyku problemleri ortaya çıkabilir. Progesteronun artması uyku kalitenizi bozabilir. Erkeğinizden size rahatlatıcı bir masaj yapmasını isteyebilirsiniz.