Seks zayıflatır
İdeal kiloyu korumak için seks yapmak en yollardan biridir. Her sevişmede vücut 500 ila 1000 kalori yakar. Tabii seks esnasında hangi pozisyonda olduğunuza bağlı olarak yaktığınız kalori miktarı da değişir. Örneğin kaşık pozisyonunda ortalama 27 kalori, misyoner pozisyonunda 40 kalori, suda sevişmede yaklaşık 50 kalori yakıldığı düşünülüyor. Bunların her birini değiştirerek uygulamanız, vücudunuzdan epey kalorinin gitmesi anlamına geliyor.
