Nefes tekniği orgazmı kolaylaştırır mı?
Nefes, kalp atışlarını ve kan basıncını etkilediği için, cinselliğinizi de etkiler. Eşinizle yatağa girmeden önce, birkaç nefes egzersizi deneyebilirsiniz. Derin bir nefes alın, vücudunuzun en uç noktalarına kadar indiğini hissedin. Çektiğiniz nefesi yavaş yavaş geri verin. Bu egzersizi birkaç defa tekrarladıktan sonra, büyük bir rahatlama hissedeceksiniz.