Mastürbasyon yapın
Araştırmalar orgazm olduğunuzda bağışıklık sistemini güçlendiren antikorların salgılandığını ve böylece orgazmın daha uzun yaşamanızı sağladığını gösteriyor. Orgazm olduktan sonra vücudunuz neşeli ve rahatlamış hissetmenizi sağlayan endorfin ile doluyor, stresiniz azalıyor. Ne kadar çok orgazm yaşarsanız vücudunuzu o kadar iyi tanıyorsunuz ve nelerden hoşlandığınızı keşfedebiliyorsunuz. Bu yüzden de her gün seks yapmasanız bile mastürbasyon yapabilirsiniz. Mastürbasyon yapmanın orgazm olmak dışında vücudunuz ve ruh haliniz için ne kadar önemli olduğunu öğrenmek için mastürbasyon yapmanın faydaları yazımıza göz atabilirsiniz.
