Birlikte spor yapın
Eşinizle birlikte spor yapmanız hem daha fit olmanızı sağlayacak hem de seks hayatınızı daha iyi bir hale getirecek. Ayrıca yapılan araştırmalar, birlikte spora başlayan çiftlerin %94’ünün egzersiz programına bağlı kaldığını gösteriyor. Çünkü birlikte spor yapan çiftler bir takım gibi çalışıp birbirlerini motive edebiliyorlar. Bir başka araştırma da, fiziksel aktivite sayesinde enerjisi artan, stresten kurtulan ve vücuduna güveni artan çiftlerin seks hayatının da daha iyi olduğunu gösteriyor.
