Bildiğiniz gibi Dolunay’ın ardından Ay küçülmeye başlıyor. Sondördün’den Eskiay’ın son gününe kadar Ay, bitiş enerjisi taşıyor. Diyete başlamak için bugünlerde harekete geçmelisiniz. Ay ne kadar inceyse o kadar hızla zayıflayabilirsiniz.
Bu dönemde kötü alışkanlıklardan kurtulmak için adım atabilirsiniz. Arınma, detoks, temizlik konularında daha hızlı ilerleyebilirsiniz. Başta sigara, içki olmak üzere, aşırı yeme gibi psikolojik bağımlılıkları da sonlandırabilirsiniz. Tamamlamak istediğiniz konulara odaklanabilirsiniz. Sağlıklı beslenmeye ise Ay büyürken başlamalısınız.
Spora ve sağlıklı beslenmeye başlamak için en uygun tarihleri öğrenmek için tıklayın.
2015 yılının diyete başlamak için en uygun tarihleri
13-19 Ocak arası
12-18 Şubat arası
13-19 Mart arası
12-17 Nisan arası
11-17 Mayıs arası
9-15 Haziran arası
9-15 Temmuz arası
7-13 Ağustos arası
5-11 Eylül arası
5-11 Ekim arası
3-10 Kasım arası
3-10 Aralık arası
