“Bir insanı sadece fizik beden olarak algılamaya kalkarsanız işin içinden çıkamazsınız. Ruh ve beden bütündür. Ve tıp, henüz kitaba dökülmese de doğanın büyük aklının halk arasında mucize olarak adlandırılan sıra dışı çözümlerine bu yüzden şaşırmaz.” Ancak insana gerçekten değer verenlerin kurabileceği bu cümle bana hayatımı geri verdi…Sezen Aksu
“İkinci hayat, ‘bir yokuş aşağı yuvarlanma’ değil, ‘keyifli bir kendine dönüş’ dönemidir. Yaşlanmak hayatınızın herhangi bir yerinde bizi koluna alıp götüren yeni bir yol arkadaşı gibidir. Önemli olan hayatın her anında, yürekten bir haykırışla ‘YAŞASIN HAYAT!’ diyebilmektir.”
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kırklı yaşlar ve sonrasında da sağlıklı ve formda bir yaşam sürmek için herkesin kendi kendine uygulayabileceği son derece basit, ama etkili yöntemleri bu kitapta anlatıyor.
Ayşe Arman'ın kitapla ilgili Hürriyet'te Prof.Dr. Osman Müftüoğlu'yla yaptığı röportajı sizlerle paylaşmak istedik.
İkinci Hayat adlı kitabınız Doğan Kitap’tan çıktı. Bu kitabı kimler, niçin edinmeli?
- Hayatı iyileştirmek, keyifli, mutlu, huzurlu, sağlıklı ve formda bir hayat sürmek vereceğiniz bazı kararlarla ilgili. Ve bu kararlar nasıl yaşlanacağınızı da belirliyor. Hayat bir yolculuksa eğer, iki aşamalıdır ve ikinci aşaması muhtemelen otuzlu yaşlardan sonrasıdır. Böyle baktığınızda “ikinci hayat” otuzundan sonra daha iyi bir hayat yaşamak ve güzel yaşlanmak isteyenler için bir kaynak-rehber kitap.
Neden “İkinci Hayat” ismini seçtiniz?
- Kitabın ismini kitap tamamlandıktan sonra seçtim. Nedeni de şu: İkinci hayatın amacı hayatın geride kalan kısmını önceki dönemden farklılaştırmak olmalı. Yalnızca iyi yaşlanmanın şifrelerini, sırlarını aramayı bir yana bırakmak, iyi ve güzel bir hayata odaklanmak olmalı. Ve tabiî ki azıcık karşı gelip diklenmek ama mümkün olduğu kadar paylaşmak, affetmek, hoş görmek, unutmak olmalı.
Kitabın arka kapağında Sezen Aksu’nun “Ruh ve beden bütündür. İnsanı sadece fizik beden olarak algılamaya kalkarsanız işin içinden çıkamazsınız” sözü yer alıyor. Sizce Sezen Hanım burada ne demek istiyor, bu sözü niçin arka kapağa koydunuz?
- Sezen’le ilk tanıştığımızda çok hastaydı, üstelik iyileşeceğine dair kuşkuları vardı. Ona iki şey söyledim. Birincisi yukarıdaki cümle. Yani o cümle Sezen’e değil, bana ait. Sezen sonradan gönderdiği bir mektupta “Ancak insana gerçekten değer verenlerin kuracağı bu cümle, bana hayatımı geri verdi” diye yazdı. Bu cümle hekim olarak alabileceğim en büyük hediye, o yüzden arka kapakta. Sevgili Sezen’e söylediğim diğer şey de şuydu: “Mucize dediğimiz şeyleri en çok hak edenler hayata en çok anlam kazandıranlardır”. Daima ruh ve bedenin bütünlüğüne inandım. Bedensel sorunların çoğunun ruhsal, ruhsal problemlerin çoğunun da bedensel nedenleri olduğunu tıp doktoru dayımdan ve siyaset-hayat ustası Demirel’den öğrendim.
256 sayfalık kitabın içinde beslenmeden, uykuya, stresten cinsel yaşama kadar 8 ayrı bölüm var. Ama en uzun bölüm beslenmeye ayrılmış...
- En uzun bölümü beslenmeye ayırdım ama bir noktaya dikkatinizi çekmek isterim: Kitap aslında bir “iyi hayat” kitabı ve hayatın ruhsallığını anlatmaya, yani ruhu da beslemeye çalışıyor. Zannediyorum ruh-beden ilişkisine ve ruhsallığa bu kadar yer veren ilk kitap. Beslenmeye ayrılan bölüm yaklaşık 100 sayfa. Bunun nedeni de yaşam tarzı seçimlerimiz içinde sağlığımızı en çok etkileyen şeylerin başında beslenmenin geliyor olması.
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta ile birlikte mi çalıştınız? Kitap nasıl hazırlandı?
- Konuların seçilmesinde ve bölümlerin oluşturulmasında Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta ve Dr. Evren Altınel’in yardımlarından faydalandım. Metinler geçen yaz sonlarında Ahmet Hoca tarafından yeniden gözden geçirildi. Her iki arkadaşıma da teşekkür ediyorum.
Katkıda Bulunanlar:
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta
Dr. S. Evren Altunel
İkinci Hayat
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Doğan Kitap
256 Sayfa
Fiyatı: 22 TL
