sağlık konulu yazılarımız - 22 - Pudra

'sağlık' konulu yazılarımız

Doğru beslenirseniz oruç sağlıklı

16.08.2010
Doğru beslenerek tutulan oruç, sağlık kaynağı! İşte, Ramazan boyunca tutulan orucun sağlık veren etkileri ve oruçluyken de zinde olmanın yolları...
Adet öncesi gerginlik sendromu

13.08.2010
100 kadından 40'ının adet döneminde bambaşka biri olduğunu biliyor muydunuz? İşte adet öncesi gerginlik hakkında hiç bilmedikleriniz ve sendromu azaltma yolları...
Fazla kiloluysanız reflüye dikkat!

12.08.2010
Reflü hastalarıın sayısı son yıllarda neden bu kadar arttı? Sağlıksız beslenme ile reflünün ilişkisi çoktur; dolayısıyla fazla kilolular daha fazla risk altındadır. Reflünün belirtileri ve tedavisi hakkında herşey...
Ramazanda uyku düzeni

11.08.2010
Ramazanda uyku düzeni değiştiği için uyku problemleri ortaya çıkabiliyor. Sahurdan sonra en az iki saat uyku, güne dinç başlamanıza yardımcı oluyor.
Oruç tutarken sağlığınıza dikkat!

10.08.2010
Ramazan yaz mevsiminin en sıcak ve uzun günlerinde... Dolayısıyla Ramazan ayı boyunca oruç tutanların sağlık açısından dikkat etmesi gereken çok şey var.
Sağlıklı yaşam vücut saatinde gizli

30.07.2010
İnsanlarda biyolojik sistem çeşitli durumlarda ve farklı sürelerde salınım gösterir. İşte vücut saatine göre neyi ne zaman yapmamız gerektiği...
Mineraller hangi besinlerde bulunur?

27.07.2010
Dişlerden kan basıncına, cilt yapısından üremeye, vücut sağlığını doğrudan etkileyen bu 9 minerali ihmal etmeyin...
Bitki çaylarının zararları

26.07.2010
Bitki çaylarının birbirinden fazla faydaları olduğu gibi bazı durumlarda zararları da vardır. İşte bitki çaylarının yan etkileri!
Her yaşta genç kalmanın sırları

22.07.2010
20, 30, 40’lı yaşlarda gençliğinizi korumak için nelere dikkat etmelisiniz? Dr. Nadia Volf’un önerileri burada!
Check up nedir?

20.07.2010
Neden Check-up yaptırmalısınız? Check-up kimlere ne sıklıkta uygulanmalıdır? İçeriği nasıl olmalıdır? Uygulaması ne kadar sürede gerçekleştirilir? Hepsi burada...
Yaşlanmayla ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar

19.07.2010
Yaşlanmayı erteleme (yani anti aging) konusundaki bazı yanlış inanışlar, bırakın yaşlanmayı önlemeyi, tam tersine bu süreci hızlandırabilir.
Vücudunuzu sıcaktan koruyun

19.07.2010
Sıcak havalar sağlığınız için tahmin edebileceğinizden çok daha fazla tehlikeler yaratabilir. Dolayısıyla yazın bu sıcak günlerinde bedeninizi sıcaklardan mutlaka korumalısınız. Nasıl mı?
Yorgunluktan kurtulmanın yolları

15.07.2010
Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musunuz? Taylan Kümeli'nin daha fazla enerji için verdiği öneriler pudra.com'da...
Vejeteryanlık sağlıklı mı?

15.07.2010
Vejeteryan beslenme sağlıklı mıdır? Vejeteryan olmanın zararları neler? Et, balık, tavuk yemeyenler nasıl beslenmeli? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu cevaplıyor.
Dış kulak yolu enfeksiyonu

14.07.2010
Dış kulak iltihabı neden olur? Belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır? Dış kulak yolu enfeksiyonlarından nasıl korunabiliriz?
Diş çürükleri hakkında…

06.07.2010
Dişler neden ve nasıl çürür? Dişimizin çürüdüğünü nasıl anlarız? Çürükleri nasıl önleyebiliriz? Diş çürükleri nasıl tedavi edilir, dolgu yöntemleri nelerdir?
Adet düzensizliği neden olur?

06.07.2010
Adet düzensizliği nedenleri nelerdir? Adet döneminde nelere dikkat etmek gerekir? İki adet arasının kaç gün olması normaldir? Dr. Hasan İnsel anlatıyor.
Sıcak havalarda beyin kanamasına dikkat!

06.07.2010
Özellikle belirli bir yaştan sonra, tansiyon hastalarında görülen beyin kanamaları sıcak havalarda daha da artış gösteriyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
Yaz aylarında bu hastalıklara dikkat!

05.07.2010
Yaz aylarında özellikle klimalar ve havuzlar yüzünden maruz kaldığımız hastalıklar nelerdir? Bunlardan nasıl korunabilir veya nasıl tedavi olabiliriz?
Terleme hastalık belirtisi olabilir!

02.07.2010
Dikkat dikkat! terleme bir hastalık değil bir belirti olabilir. İşte terlemenin türleri, belirtebileceği hastalıklar ve tedavi yöntemleri...

< Geri 1...19 20 21 22 23 24 25...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER