Pudra.com
03.02.2012
Cildi besleyen en önemli maddeler
Seda Sakacı'nın "Sade Güzellik" adlı kitabında, doğallığı seçen kadınlar için genç ve güzel kalmanın sırları paylaşılıyor. Bu kitaptan faydalı olduğuna inandığımız bir bölümü sizlerle paylaşıyoruz!
15/17
Biotin
- Vücudun, gıdayı enerjiye dönüştürmesini sağlar.
- Böbrek, karaciğer, yumurta ve kuru meyvelerde bulunur.
- Biotinin günlük maksimum dozu 0.9 mg’dır
Etiket:
güzellik,
cilt bakımı,
cilde faydalı besinler,
vitaminler,
cilt güzelliği,
a vitamini,
b vitamini,
devamı...
c vitamini, d vitamini, e vitamini, k vitamini, beta karoten, biotin, folik asit
