4. Papaya
Tropikal bir meyve olan papaya; düşük fruktoz şekeri ile sindirim sistemine faydalı olmasının yanında, içeriğinde C ve E vitaminleri ve beta karoten gibi pek çok antioksidan bulunduran bir besindir. Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korur ve anti-enflamatuar özellikleriyle akne oluşumunu engeller.
