Bol bol su, C ve E vitaminli yiyecekler tüketin
Su, cildin daha genç ve daha dinç görünmesini sağlıyor. Suyu sadece sabahtan akşama doğru azaltarak tüketmeniz önemli. Çünkü akşam ve gece içilen fazla su ertesi gün gözaltı şişliklerine sebep olabiliyor. C ve E vitaminin bulunduğu sebzeleri ve meyveleri tüketmek gözaltı morluklarını ve kılcal damarların görünümünü azaltmak için birebir.
