Bol bol su tüketin!

Su tüketiminiz hem sağlığınız hem de cildiniz için çok önemli bir faktör! Bol bol su tüketmeniz gerektiğini söylemekten bıkmadık, bıkmayacağız. Eğer gün içinde hiç su içememekten şikayetçiyseniz, gözünüzün önüne bir şişe su koyun. Böylece her gördüğünüzde aklınıza gelecektir. Düzenli su içmeye başladıktan sonra ellerinizdeki değişimi hemen fark edeceksiniz.