@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 01.12.2009

Sivilceli cildin bakımı nasıl olmalı?

Sivilceli bir cildin bakımına özel önem vermek gerekiyor. Sağlıklı ve sivilcesiz bir cilt için beslenme, cilt temizliği ve doğal maske önerileri pudra.com’da…

Sivilceli cildin bakımı nasıl olmalı? bitki cay 5
5/9

Sivilce düşmanı yiyecekler


Baklagillerle zenginleştirilmiş, meyve ve sebze açısından zengin sağlıklı beslenme cilde çok iyi geliyor.

Sağlıklı bir cilt için yememiz gerekenler
Elma, enginar, badem, fındık, tatlı kavun, barbunya, mercimek, kuşkonmaz, fasulye, armut, yoğurt, domates, ıspanak, ay çekirdeği, kiraz, vişne, kabak, kereviz, brokoli, brüksel lahanası, mantar, zeytin, zeytinyağı, istiridye, karnabahar, nohut, balık - kabuklu deniz ürünleri, somon, nar, hindi.

Ayrıca, kahve yerine yeşil çay içmek, günde 8-10 bardak su tüketmek, ıhlamur ve rezene gibi bitki çayları içmek de sivilce oluşmasını engeller.
EN ÇOK OKUNANLAR
avon anew hydro advance nemlendirici krem kadin bakim guzellik
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2