Güneşten korunun
Yaz aylarının dört gözle beklenen ama aynı zamanda da en tehlikeli unsuru güneş. Kış aylarına oranla daha dik açıyla gelen güneş ışınlarından korunmak için özellikle 11-15 saatleri arasında gölgede olmak, şapka ve gözlük takmak gerekiyor. Ayrıca güneşe çıkmadan önce mutlaka yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi sürmeli ve güneşte kalınan süreye göre bu işlemi tekrarlamamız şart.
