Pudra.com
28.09.2011
Sağlıklı ve güçlü saçlar için en faydalı 10 yiyecek
Siz de ışıldayan saçlarınız olsun istemez misiniz? "Evet" diyorsanız Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley'nin sağlıklı ve güçlü saçlar için en faydalı 10 yiyecek listesini dikkate almanızı tavsiye ederiz.
5/12
4. Yumurta
Yumurta güçlü saçlar için gerekli olan biotini içerir. Ayrıca sadece hayvansal ürünlerde bulunan B 12 vitamini bakımından da çok zengin olan yumurta, içerdiği çinko ile sağlıklı saçlar için yardımcıdır.
