Karbonhidrat bakımından zengin
Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birçok besin öğesini içerdiğinden besleyici özelliği nedeniyle "sıvı ekmek" olarak da bilinir.
Karbonhidratları ne zaman tüketmeliyiz?
Tüm popüler diyetler aksini söylese de karbonhidratlar baş düşmanınız değil. Yeter ki doğru zamanda ve ölçülü bir şekilde tüketin. Karbonhidrat tüketmek için en uygun zaman Pudra.com'da.
