@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
25.09.2012
Taylan Kümeli’den beslenmede doğru bilinen yanlışlar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, “Diyet yaparken yağ tüketilmeli mi?”, “Karbonhidratsız beslenmek zayıflatır mı?”, “Gıdalardaki katkı maddeleri kansere neden olur mu?” gibi merak edilen soruları yanıtlıyor.
6/18
Kızarmış ekmeğin kalorisi daha mı düşüktür?
Ekmek kızartıldığında sadece yapısındaki suyu kaybeder. Dolayısıyla enerjisi aynı kalır. Hatta, yapısında az miktarda da olsa bulunan proteinin kalitesi ısının etkisiyle düşer.