Organik beslen, organik giyin
Unutmayın; tarım ilaçları ve kimyasal gübrelerin bilinçsizce kullanımı yediğimiz yiyecekler de sağlığımızı tehdit ediyor. Ayrıca kimyasal tarım ilaçları zamanla toprakta birikerek ekolojik dengeyi bozuyor. Burada imdadımıza yetişen organik ürünler oluyor. Tekstil sektöründe git gide artan ekolojik giyime siz de ağırlık verin.
Doğa dostu kozmetikler
Bazı kozmetik ürünleri sağlığımız için oldukça zararlı olan paraben maddelerine sahip. Ayrıca bazı ürünler de hayvanlar üzerinde test ediliyor. Son yıllarda mineral makyaja ve organik bakım ürünlerine de talepler arttı. Birçok doğal marka yaygınlaştığı gibi var olan markalar da koleksiyonlarında organik serilere yer verdi. Bu nedenle kozmetik alışverişimizde bu tip ürünlere ağırlık vermek hem kendi sağlığımız hem de doğa dengesi açısından faydalı olacak.
Plastik yok, doğal var
Plastiği hayatımızdan çıkarmak da doğaya yapacağımız iyilikler arasında. Evet, plastik dayanıklı bir madde olabilir, ama bir o kadar da doğadan yok edilmesi zor bir madde olduğunu unutmayın. Ayrıca alışverişlerinizde de plastik torbalar yerine doğa dostu kumaş çantaları tercih edin.
Evinizde veya alışverişinizde plastik yerine kuçaş, geri dönüşümlü ahşap veya kağıt malzemeler kullanmak çevreye daha az zarar vermemize yarayacak.
Atık toplama kutuları
Piller, camlar, plastikler için özel olarak yapılmış atık toplama kutularını kullanın. Örneğin piller… İçlerinde bulunan cıva, kurşun, nikel gibi ağır metaller hem çevremizi hem de insanları zehirleyebilecek güce sahip. Onları çöpe, sokağa veya denize atmak yerine atık toplama kutularına atarsanız, doğaya bir iyilik yapmış olursunuz.
Elektrik tasarrufu
Evimizde bulunan elektronik aletlerinin ‘stand-by’ modundayken bile elektrik tüketmeye devam ettiğini unutmayın. Bu nedenle onları kullanmadığınız zamanlarda bile güç kaynaklarından kapatmaya özen gösterin. Ayrıca televizyon ve bilgisayar ekranlarının da yaydığı ışınların vücudumuzun ritmini düzenleyen melatonun hormonunun salgılanmasını engellediğini de hatırlatalım. Yatmadan en az bir saat önce ekranlardan uzak durmanızı not edelim.
Beyaz eşyada A+, temizlik malzemelerinde ekolojik
Beyaz eşyalarınızda daha az enerji ve daha az su harcayan ürünleri tercih edin. Onları satın alırken enerji performansının A veya A+ olmasına mutlaka özen gösterin. Temizlik malzemelerinin de çoğunun sağlığımızı ve çevreyi tehdit ettiğini göz önünde bulundurarak, aldığınız ürünlerin içeriğini ve doğada ne kadarının çözülebildiğine dikkat edin; az miktarda kullanmaya da özen gösterin.
