@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
10.02.2012
Hayatı kolaylaştırmanın 15 yolu
Hayatınızdaki yoğun tempo sizi çok yoruyor olabilir. Daha basit bir hayat için sevdiğiniz her şeyden vazgeçmenize de gerek yok. Evinizde ve özel alanlarınızda yapacağınız küçük hareketlerle yaşamınızı daha kolay bir hale getirebilirsiniz.
11/17
Alışkanlıklarınızla rahatlayın
Stresli olduğunuz zamanlarda kendinize alışkanlıklarınızı gerçekleştirmek için zaman tanıyın. Kısa bir yürüyüşe çıkın ya da bir fincan sıcak çay için. Bu, geriliminizi yatıştıracak ve sizi güçlendirecektir.
