28.12.2018

10 adımda zihinsel detoks

Yeni yılda yepyeni bir zihin için 10 adımda zihinsel detoks yöntemlerini ve nasıl yapabileceğinizi Klinik Psikolog İhsan Öztekin ile inceledik.

İZLE: ÇEKİM YASASI NEDİR?👇 
iliski tartisma mutsuz kavga kadin
9/13

7. Kendini suçlu ilan etme!


Yaşadığınız her olayda kendinizi suçlu ilan etmeyin. Öz güven eksikliğinize bir de suçluluk duygularını eklemekten vazgeçin. Hatalar, eksikler, yanlışlar hepimizde var. Önemli olan kendimizi suçlamadan bu eksikliklerimizin farkına varıp, bu yönümüzü güçlendirmeye çalışmaktır. Böylece kendimize olan güvenimizi de artırmış oluruz.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2