Sabırsızlık
Emeksiz yemek olmaz, bunu hepimiz biliyoruz ve emek vermek de bir süreç gerektiriyor. Çok istediğimiz şeylerin birdenbire olmasını beklemek hiç de doğru değil. İyi bir proje, yeni bir iş, hatta spor yapmak bile hedeflerimizin arasında olabilir. Hedeflerimize ulaşmak için mutlaka sabırlı olmalıyız. Aksi taktirde sadece 2 haftalık bir çalışmanın ardından istediğiniz vücuda sahip olamayacağınız düşüncesine kapılıp, motivasyonunuzu kaybedebilir ve sporu bırakabilirsiniz. Oysa sabır gösterdiğinizde elde edeceğiniz sonuçlarda başarı garanti!
Motivasyonunuzu kaybetmemek adına planlarınız için bir program oluşturmalı ve sonuca değil sürece odaklanmalısınız.
