Minnettar olmamak
Genellikle sahip olduğumuz şeylere şükretme eğilimindeyiz. Fakat bunu ne kadar gerçekçi yapıyoruz? Elimizde olanın değerini kaybetmeden de bilmemiz gerekiyor. Bunu yapabilmenin en kolay yolu sahip olduğumuz için şükrettiğimiz şeylerin bir listesini yapmak. Aile bireyleri, sevdiğimiz kişiler, evimiz, işimiz, bir yeteneğimiz ve hatta aldığımız nefes bile bu listeye girebilir. Bunu dışında teşekkür etmeyi bilmek ve karşımızdaki kişiye teşekkür edebilmek de oldukça etkili.
