pudra.com
25.10.2010
Bunalım sürecini atlatın
Girmesi kolay çıkması zor. Üstelik girmek için o kadar çok neden var ki… Günden güne sizi motive edecek bu pratik yöntemlerle bunalım sürecini atlatabilirsiniz…
3/8
Gerçekçi olun
Yapılacak işlerin bir listesini yapmak kendinizi harekete geçirmenin en etkili yöntemlerinden biridir. Küçük ama olumlu değişikliklerle başlayın ve ilk önce onlar üzerine yoğunlaşın. Eğer gerçekçi olmazsanız kendinizi hayal kırıklığına uğramış ve çok daha kötü hissedersiniz.
Pudra.com'un yaşam koçu yazarı Saba Deniz'in dileklerinizi akıllı hedeflere dönüştürün yazısını mutlaka okumanızı tavsiye ederiz.
Hedeflerinizi listeleyin yazımız da size yardımcı olabilir...