Başladığın gibi devam eder

Ayurveda pratisyenleri o gün yediğiniz ilk şeyin, gün boyunca süregelen ruh halinizi belirlediğini söylerler. Güne sporla başlamak da enerji dolu ve mutlu bir gün geçirmenizi sağlayacaktır.

Güne erkenden başlayıp tüm gününüzü enerjik bir şekilde geçirmek istiyorsanız; Gün boyu enerjik olmak için yazımızı tıklayın ve okuyun.