Öfkeyi kontrol edememe
Son derece insani bir durum olan öfke, kontrol altına alınmadığı takdirde hayatın birçok alanında olumsuz sonuçlara yol açıyor. Günlük hayatın stresi ve bastırılmış duygular da buna eklenince insanlar kontrolden çıkabiliyor.
Öfkenizi kontrol altına alabilmek için Öfke nasıl kontrol edilir? yazımızı tıklayarak Dr. Mehmet Yavuz'un önerilerini okuyabilir; veya Stresi kontrol etmek için 10 öneri haberimizi tıklayabilirsiniz.
