Sakinliğinizi koruyun

Öfke kontrolü aslında hayatımızın her alanında uygulamamız gereken bir durumdur. Bir eleştiri karşısında duyarsız kalmak elbet çok zor; fakat sakinliğinizi korumak sadece sizin elinizde. Sakinliği korumak çok önemli; çünkü öfkeyle kalktığınızda zararla oturacağınızı biliyorsunuz. Sakinliğinizi korursanız sizi eleştiren kişiyle daha kolay ve doğru bir iletişim kurarsınız. Böylece bu karşılıklı konuşma her ikiniz için de daha faydalı olur. Öfke nasıl kontrol edilir? yazımızı okuyarak tavsiyelerimizi uygulayabilirsiniz.