Yeni yıl kocaman bomboş bir tuval benim için içini istediğim renkle boyayabileceğim, her gününü hayallerimdeki gibi geçirip, düşlerime kavuşabileceğim.
Bu sene gelin birlikte yapalım hazırlığımızı…
Önce biraz matematikle 2009 ‘a bakalım değerlendirelim ki, 2010’da neleri değiştireceğimizi bulalım.
Elinize bir kağıt , bir kalem alın. Kendinizle olabildiğiniz bir yerde dalın bakalım içinize…
Önce 2009’daki anılarınıza bakın ne kadar mutlu, çoşkulu, neşeli, keyifli, sevinçliydiniz. Her bir duygunuz için bir yüzde rakam verin. Bu tarafın adı sevgi tarafı olsun.
Sonra bıkkın, endişeli, mutsuz, üzgün, kızgın, öfkeli geçirdiğiniz zamanlarınızın her biri içinde bir yüzde rakam verin. Bu tarafın adı da korku olsun.
Son olarak da her taraftaki değerleri toplayın, bölün. Hangi tarafın ortalaması daha fazla çıktı?
2009 ‘da ki anılarınızı düşündüğünüzde bu sene hayatınızı korku tarafında mı yoksa sevgi tarafında mı geçirmişsiniz?
Şimdi kendimize yeni bir yıl yaratacağız… İçine istediğimiz kadar sevinç, çoşku, mutluluk, başarı, aşk, bolluk, bereket, zenginlik katabiliriz.
Bunlar için kendimize yer açmamız gerekiyor, korkuda geçirdiğimiz zamanları alıp sevgi tarafına ekleyelim. Bunun için sevgi reçetelerini kullanmamız lazım.
İşte benim Sevgi tarafına götüren reçetem.
2010’da, her gün yeni bir şeyler öğrenelim. Yeni yerlere gidelim, yeni insanlarla tanışalım. Her tanıdığımız kişide kendimizden bir parça bulalım.
Sevdiklerimizle vakit geçirelim. Onları hoş süprizlerle şaşırtalım. Onların yaşam deneyimlerine empati ile yaklaşalım, saygı duyalım. Onlarla eğlenelim, oynayalım.
Sevgi konusunda en çok da kendimize cömertlik gösterelim. İçimizdeki çocuğu görelim, attığımız her yeni adım için onu kutlayalım. Yapamadıkları için affedelim. Onun her zaman o an bildikleriyle yapabildiğinin en mükemmelini yaptığını anlayalım, hoşgörülü olalım. Onu gelişmesi için cesaretlendirelim.
Ama en önemlisi bu sene karşılık beklemeden verelim. Hayaller kuralım, onları gerçekleştirmek için eylemde olalım ama beklentide olmayalım.
Evrenin bizim için çalıştığına ve olanın her zaman bizim için en hayırlısı olduğuna inanalım.
2010’da sevgi tarafında daha çok vakit geçirelim. Gönül penceremizi, kapılarımızı sonuna kadar açalım.
Herşeyin gönlümüzce olduğu, sevgi dolu bir yıl dilerim.
Sevgiyle yazdım,
Saba Deniz
Yaşam Koçu
