Tatlı zamanı
Bir kaçamak yapıp en sevdiğiniz tatlıyı öğle saatinde tüketin. Mutluluk hormonunuz artsın. Etrafa enerji dolu gülücükler saçın. Kalori mi? Gün içerisinde aldığınız kaloriyi zaten rahatlıkla yakabilirsiniz. Tabii her zamanki gibi hatırlatmamızı yapalım: Her şeyin azı karar, çoğu zarar!
