@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
26.01.2011
Mutlu bir zihne sahip olmanın yolları
Mutlu bir zihne sahip olmayı hangimiz istemeyiz ki? O zaman Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli'nin önerilerini ve pudra.com'un tavsiyelerini mutlaka okuyun.
6/15
Düzenli saatler
"24 saati 3'e bölün. 8 saat uyuyun, 8 saat çalışın ve kalan 8 saatte lütfen sizi mutlu edecek bir şeyi yapın. Hobiler edinin, spor yapın, sanatsal faaliyetleri izleyin, sergileri gezin."
Pudra.com planlı olmanın faydalarını sizlerle paylaşıyor. Bu kadar faydalı birşeyin; planlı olmanın yollarını öğrenmek için tıklayın.
