Planlı olmak sizi dinginleştirir

Bir insanı en çok yoran şeylerden biri de kafasında sürekli olarak tamamlanmamış işlerin dönüp dolaşıyor olmasıdır. Yapılacaklar listenizdeki onlarca işi yetiştirmeye çalışmak sizi fiziken; listenizde sürekli bir sürü karmakarışık işlerin bulunuyor olması ise sizi zihnen çok yoracaktır. Fakat planlı olduğunuzda bu stres seviyenizi en aşağılara çekmiş olursunuz. Yapmanız gereken işler önceliklerinize göre elendiğinden daha az ve öz iş yapıyor olacak; ve hepsini başarıyla sonlandırdığınız için zihniniz de çok rahat olacak.