Susuz kalmayın

Biz suyun faydalarını hemen her yazımızda sayar dururuz; takipçilerimiz bilir… Su, topluluk içinde konuşmamızı bile kolaylaştırıyor, inanabiliyor musunuz? Çünkü gerginlik ve stres, boğazınızı kurutur ve kelimeleri daha zor telaffuz etmenize neden olur. Dolayısıyla konuşmanız başlamadan önce bir bardak su içmeniz (tabii tuvalet ihtiyacınızı da gidermeniz) ve konuşma boyunca da ara ara sudan yudum almanız sağlıklı olacaktır. Bu yudumlar aynı zamanda konuşmanızda faydalı molalara da neden olacaktır.