@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
17.04.2015
Yenilenin, hafifleyin ve değişime hazır olun!
Baharla birlikte bedenlerimiz de bir değişimin içinde. Yeniye yer açmak, hafiflemek ve değişime ayak uydurmak için neler yapabileceğimizi Kişisel Dönüşüm Eğitmeni Banu Kalaycı Pudra.com'da anlatıyor.
2/13
1. Yaşam alanlarınızı gözden geçirin
Bebeklik kıyafetinizin içine artık isteseniz de giremezsiniz. Dikkatli bakarsanız evinizin, ofisinizin, arabanızın artık size hizmet etmeyen, kullanılmayan eşyalarla dolu olduğunu göreceksiniz. Etrafınızda gördüğünüz eşyalar size şu an hizmet ediyor mu? Onları kullanırken mutlu musunuz? Yoksa sadece yer mi kaplıyor? Artık sizi hizmet etmeyen her şeyi toplayın, onu sevgiyle kullanacak insanlara ulaştırmak için hayatınızdan uzaklaştırın. Böylece istediğiniz şeylerin size gelmesi için de hayatınızda yer açmış olacaksınız.
2. Gerçekten neye ne kadar ihtiyacınız olduğunu düşünün
Bir gün ihtiyacınız olur endişesi ya da korkusuyla elinizde tuttuklarınızı görün, fark edin. Tuttuklarınızı elinizden çıkarmaya cesaret ettiğinizde, onları tutan korkudan da uzaklaştığınızı, özgürleştiğinizi göreceksiniz. Ve evet çok hafifleyeceksiniz.