Evden çocuksuz çıkın
Alacağınız şey, ayakkabı gibi mutlaka çocuğunuza uyması gereken bir şey değilse, alışverişe giderken onu yanınızda götürmeyin. Evde çocuğunuzla beraber kalacak biri olduğunda, mesela hafta sonu sabahları uygun olan dükkanlardan alışveriş yapın. Ya da çocuğu olan bir arkadaşınızla çocuk bakma-alışveriş yapma işbirliği organize edin. Dönüşümlü olarak biriniz çocuklarla otururken diğeriniz alışveriş yapabilirsiniz ya da alışveriş görevini eşinizle dönüşümlü olarak paylaşabilirsiniz. İkiniz de ev dışında çalışıyorsanız biriniz eve giderken diğerinizin alışveriş yapması şeklinde planlar yapabilirsiniz. Ya da öğle yemeğinde masanızda yemek üzere yanınızda sandviç getirip öğle arasını alışverişe ayırabilirsiniz.