Akşam yemeklerini aile saatine dönüştürürler
Özellikle ergenliğe girmeye yakın ya da ergenlik dönemindeki çocuklar aileyle birlikte yenen akşam yemeklerinde sorun çıkarabilirler. Oysa bu saatleri sağlıklı iletişim kurma fırsatına çevirmek mümkün. Akşam yemeğini hazırladığınızda televizyonu kapatın, telefonla ilgilenmeyin, o saatte misafiriniz olmasın; sadece ailece baş başa kalın. Okuldan, ödevlerden, çocuğunuzun başından geçenlerden, sorunlarından konuşun hep birlikte. Bu, çocuğunuzun davranışlarını değiştirecektir.