Karolina Kurkova
'Sinir Edici Derecede Sağlıklı' Diyeti ile form tuttu
Karolina Kurkova, W dergisine hamilelik sırasında da egzersiz yaptığı için çok fazla kilo almadığını söyledi. “Pilates ve ağırlık çalışmaları yaptım, bol bol yürüdüm ve seyahat ettim. Hayatımı yaşadım yani” şeklinde konuşan Kurkova, diyetinin bir çok vitamin, gıda takviyesi, yeşilliklerin suları ve vücuda girebilecek 'en iyi şeylerden' oluştuğunu söyledi.
Süper model çok fazla abur cubur yememiş ve bu tip yiyecekleri aşermediği için de şanslıymış. Oğlu Tobin Jack doğduktan sonra da, Kurkova “hafif, lezzetli ve glütensiz” yiyecekler yemeye ve beyaz veya işlenmiş hiçbir şey tüketmemeye devam etmiş.
Süpermodel, ünlülerin sıklıkla tercih ettiği ve çalışan kadının spor salonuna adım atmama isteğini çok iyi anlayan antrenör Tracy Anderson ile çalışmış. Anderson içinde bale, dans ve funk kardiyosununda bulunduğu “her şeyin karışımı” olan bir egzersiz rutini hazırlamış. Kurkova özellikle dansı sevmiş.
Kurkova, “Özellikle bebek sahibi olduktan sonra, dışarı çıkıp dans etme şansınız pek olmuyor. Bu yüzden spor salonları gidip kendinizi iyi, seksi hissedebileceğiniz ve terleyebileceğiniz muhteşem bir yer” şeklinde konuştu.
