Milliyet 05.10.2010

Balın çocuklara yararları

Bal çocuk beslenmesinden neden önemli? Çocuklara ne kadar bal yedirmek gerekiyor? Ballı kahvaltı seçenekleri neler? Uzman Diyetisyen Dilara Koçak Gedik anlatıyor...

Balın çocuklara yararları bal 7 3
3/7

Balın çocuklara yararları


1. Vitamin, mineral, aminoasit, enzimler gibi pek çok yaşamsal maddeyi içeren bal, sindirimi kolaylaştırması, iştah açması ve gelişme bozukluklarında vücudun toparlanmasına yardımcı olması nedeniyle çocuk beslenmesinin vazgeçilmezidir.

2. Yüksek mineral içeriği nedeniyle özellikle çam balı, çocuklarda demir eksikliğinin giderilmesine katkı sağlar.

3. Balın içerdiği magnezyum damarlarda kanın pıhtılaşmasını önler ve stresin olumsuz etkilerinden korur.

4.
Okul döneminde çocukların algılarını açık tutmalarına ve konsantrasyon sağlamalarına yardımcı olur.

5. Ayrıca, bağırsak mikroflorasının iyileşmesine olan etkileri nedeniyle okul döneminde çocuklarda sıkça görülen ishalin önlenmesine de yardımcı olur.

6. Araştırmalarda bal tüketen çocukların büyüme ve gelişme hızlarının daha iyi olduğu tespit edilmiştir.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2