Salgısı artan progesteron hormonu sayesinde vücut ısıları yükselen hamileler için bir de bunaltıcı yaz sıcakları bastırınca hayat daha da zorlaşıyor. İşte Pudra.com’da yaz hamileleri için 13 öneri…
2/15
1- Vücudunuzu asla susuz bırakmayın. İçebildiğiniz kadar sıvı tüketin, özellikle de su tüketiminizi artırın. Ayrıca su oranı yüksek yaz sebze ve meyvelerinden bol bol tüketmeye özen gösterin.
