Hamilelikte oluşan çatlakların nedenleri; hormonal değişim, derinin gerilmesi ve kilo artışına bağlı. Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Tuğba Türe, ani ya da olması gerekenden daha fazla kilo alanlarda çatlakların daha yoğun olarak görüldüğünü belirtiyor ve bu faktörlerin etkisi ile ciltte elastikiyet sağlayan liflerde incelme gözlendiğini söylüyor. Çatlaklar erken dönemde pembe-mor renkliyken, zamanla beyaz renge dönüyor. Karın, göğüs, uyluk, bel ve kalça bölgelerinde daha yoğun olmak üzere tüm vücutta çatlaklar oluşabiliyor.
Hamilelik çatlakları kalıcı mıdır, engellenebilir mi?
Genellikle kalıcıdır ancak erken dönemde uygulanacak bazı tedavi uygulamaları ile hafifletilebilmektedir. Bu çatlakları tamamen engellemek mümkün değil. Ancak derinin nemini, yağını artıran, elastikiyetini koruyan genellikle lokal kullanılan birtakım ürünlerle olabildiğince az oluşması sağlanabilir. Bunun dışında gebelik esnasında bol su içmek, sebze ve meyve tüketimine dikkat etmek faydalı olabilir. Gebelik öncesinde spor yapanlarda ve sigara içmeyenlerde çatlakların daha az görüldüğünü de hatırlatalım!
Cilt tipine göre çatlak oluşumu değişir mi?
Genetik yapı çatlak oluşumunu belirleyen çok önemli bir faktördür. Gebelikte hiçbir ürün kullanmamasına rağmen çatlak oluşmayan kişiler olabildiği gibi. Çok özen gösterdiği halde yoğun çatlakları oluşan kişileri de görebiliriz. Ama yine de pek çok faktörün var olan durumu artırıp azaltabileceğini unutmamalıdır. Sadece gebelik esnasında değil öncesinde de yaşam tarzımız, beslenme alışkanlıklarımız önem arz eder. Bununla birlikte özellikle gebeliğin başından itibaren cilt nemini sağlayacak ürünler, 20. haftadan itibaren de hekiminizin önereceği çatlak oluşumunu engelleyen özel ürünler kullanmak çatlak oluşumunu olabildiğince engelleyebilir.
Mutlaka doktorunuza danışmanız ve ardından kullanmanız için Pudra.com olarak sizlere birkaç çatlak önleyici krem seçtik. İşte fiyatları ve özellikleriyle 6 farklı markadan ürünler…
Anne bebek bakımının organik markası Erbaorganics Anne Adayı Çatlak Yağı, yüzde 95 oranında organik içeriğe sahip bir ürün. D ve E vitaminlerince zengin doğal bir antioksidan olan organik buğday tohumu ve soya yağı sayesinde ciltteki zarar görmüş hücreleri yeniliyor, çatlak oluşumunu son derece doğal bir şekilde engelliyor. Erbaorganics anne adayı çatlak kremi ise içeriğindeki organik soya yağı ve aloe vera sayesinde dokuları yenileyip cildi besliyor; ciltteki hassasiyeti yatıştırıyor. Cildin bebek gelişimiyle orantılı bir şekilde esnemesini sağlayarak çatlak oluşumunu engelliyor. (Yağ 55 TL, Krem 55 TL)
Rilastil ampul ve krem grubu ise içeriğindeki aminoasitler, nemlendirici ajanlar ve vitaminler sayesinde gerilmeye bağlı çatlakların azaltılmasında ve önlenmesinde klinik olarak kanıtlanmış yüksek etkinlik gösteriyor. Gerilme çatlaklarından korunmak için sabah akşam günde iki defa Rilastil İntensive krem ihtiyaç süresince kullanılmalı. Oluşmuş gerilme çatlaklarının tedavisi için ise ilk 20 gün günde iki defa Rilastil ampul, daha sonra günde İki defa Rilastil krem ihtiyaç süresince kullanılması gerekiyor. (70 TL)
Pregnacare Çatlak Önleyici Krem, Calendula, Aloe Vera doğal bitki ekstreleri ve Evening Primrose yağı içeriyor. Bunlar sayesinde genişlemiş cildi pürüzsüzleştirmeye ve korumaya yardım ediyor. İçeriğinde bulunan D-panthenol ve C Vitamini ise cilde elastikiyet ve dayanıklılık kazandıran kolajen üretimini tetikliyor. Kremin üzerinde cildin gerilmeye başladığı dönem olan hamileliğin ilk trimesteriyle birlikte (özellikle 3. aydan itibaren) kullanılabileceği; böylece, yakın zamanda oluşabilecek potansiyel gerilme izlerinin oluşmasının azalacağı belirtiliyor. Pregnacare krem, doğum sonrasında da cildin yumuşamasına yardımcı olmak için kullanılmaya devam edilebiliyor. (30 TL)
Mustela Maternity 9 Months Strech Marks Double Action içeriğinde ise silisyum, eser maddeler ve Sophora Japonica kompleksi yer alıyor. Tüm bunlar cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırıyor. Bu sayede yeni oluşan çatlakların gözle görülür biçimde azalmasına yardımcı oluyor. Gerekli hijyenik önlemleri almaya özen göstermek kaydı ile, emzirme döneminde kullanılabilen kremi yeni oluşan çatlakları gidermek için, çatlak oluşumundan itibaren en az 2-3 ay süre ile kullanmak gerekiyor. (72 TL)
Lierac Phytolastil ampuller, bileşiminde bulunan bitkisel ekstreler sayesinde ciltte oluşan çatlakların oluşumunun önlenmesine yardımcı bakım sağlıyor. 8 hafta düzenli olarak sabah ve akşam haricen kullanılması gereken bu bakım, 20. günde olumlu sonuçlar vermeye başlıyor. Çatlaklar çevresindeki cildin doğal rengine kavuşmaya eğilim göstermeye başlayarak daha dar ve ince çizgi görünümü alıyor. Uygulama müddeti Phytolastil uygulamasının bir gelişme gösterdiği doğrultuda uzatılabiliyor. Bir paketin içeriğinde 20 adet 5 ml’lik ampül bulunuyor. (100 TL)
Çatlakları azaltmak için doğal karışım tarifleri
Evinizde kendinizin hazırlayabileceği çatlak oluşumunu azaltan bazı karışımlar da mevcut…
Suna Dumankaya’nın özel karışımı: Gece 1 ayva alın ve çekirdeklerini çıkartın. Çekirdekleri bir kap içerisine koyun ve üzerine bir ölçüden fazla kaynar su ekleyerek sabaha kadar bekletin. Sabah da suyu süzün ve içine Hindistan cevizi suyu ekleyerek iyice karıştırın. Bu karışımı cam kavanozda muhafaza etmeyi unutmayın. Bunu cildinize her gün 1 kez masaj yaparak yedirerek uygulayın. Ayrıca doğumdan sonra cildi toparlamak için banyoda kese yaparak işe başlamanız gerekiyor.
Muzice İksirler web sitesinde rastladığımız bir diğer tarif de şöyle: Yine önce yapmamız gereken şey kese… Ardından 20 gr kakao yağı, 20 gr badem yağı, 20 gr kayısı yağı, 20 gr gliserin, 10 gr keten yağı, 10 gr saf zeytinyağı, 10 gr çörek otu yağı, 10 gr. kantaron yağını karıştırın. Kese yaptıktan sonra hazırladığınız bu karışımı sorunlu bölgelerinize sürün. Bu uygulamayı her gün tekrarlayın.
Herbalist Pervin Bulgak’ın tarifine bakarsak… 1 çay bardağı Portakal yağı, 1 çay bardağı Kekik yağı, yarım çay bardağı badem yağı, 1 tatlı kaşığı yasemin yağı ve çeyrek Limon suyunu karıştırın. Bu karışımı her gün birz kez uygulayın. Yıkanmasına gerek yok…
Gördüğünüz gibi engellemek mümkün değil; ama yaşam tarzınız kadar dikkat ettiğiniz cilt bakımlarıyla hamilelikte oluşan çatlakları azaltmak mümkün. İster dilediğiniz kremi satın alın, ister karışımınızı evde uygulayın; hamilelik ve sonrasında çatlaklarla savaşmayı ihmal etmeyin!
