Haftada iki gün birer kadeh şarap; o kadar!
Diğer önemli bir yasak olan içki ise bebekte anomaliye yol açıyor. Bazı uzmanlar, şarabın kan yapıcı ve hücre yenileyici özelliğinden dolayı haftada iki gün birer kadeh kırmızı şarap içilebileceğini belirtiyor. Ancak onun dışında alkol yasak! Araştırmalar düzenli alınan alkolün bebeklerin zeka gelişimini olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor.
Bu arada hatırlatalım; eğer işe giden bir hamileyseniz çalışan hamileler için sağlıklı beslenme önerileri yazımızı hemen okuyun.
