@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
24.06.2013
Lohusalıkta kilo vermenin püf noktaları
Lohusayken anneler bebeğe süt verebilmek için daha çok yemeye başlar ve hatta hamileliğinden bile çok kilo alabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, lohusalar için kilo vermenin püf noktalarını açıklıyor.
3/14
Lohusalık dönemi çok özel bir dönemdir. Kadının günlük yaşamı bu dönemde çok değişir, çünkü artık o bir anne olmuştur. Bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için tam alarm durumuna geçer anne. Gece uyunmaz, gündüzler uzar. Bebeğin üç temel ihtiyacı; uykusu, karnının tok olması ve altının kuru olması için var gücü ile çalışır anne. Her ne kadar bebeğin altını başkaları değiştirebilirse ve başkaları uyutabilirse de yeni doğan bebeğin karnının doyması tamamen anneye bağlıdır. Bu durum annede gerginlik yaratabilir. Acaba sütüm yeterli mi, bebeğimin karnı doyuyor mu diye düşünerek var gücü ile bebeğini emzirmeye ve daha çok süt oluşması ile ilgili arayışlara girer.