Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın
Çoğu zaman kıskançlığın sebebi özgüven eksikliğidir. Kendinizde bir şeyleri eksik gördükçe, dışarıda bu eksikliklere sahip olmayan insanların sizin yerinizi almasından daha çok korkarsınız. Dış görünüşünüzü beğenmiyorsanız, hayali aldatılma senaryolarınızda sevgiliniz hep 1.80 boyunda mükemmel fizikli sarışınlarla birliktedir. Kariyerinizde istediğiniz noktaya gelememiş olmanızı dert ediyorsanız, sevgilinizin iş arkadaşı “kendini kariyerine adamış başarılı kadın” baş düşmanınız olabilir. Ancak işin aslı sevgiliniz o kadınları değil, sizi tercih etti. Sizi dış görünüşünüz, mükemmel kariyeriniz ya da başka herhangi bir şey için değil, siz olduğunuz için seviyor. O sizde sevilecek şeyler bulabiliyorsa siz de kendinizde bulabilirsiniz. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak yerine nelerde iyi olduğunuza odaklanmaya çalışın.
