Sağlıklı sekse giden yol mideden geçer!
Çoğumuz bugünlerde sıkı diyetteyiz. Yaz geliyor, bikinilerin içine sığmalıyız! Ama bir dakika, peki ya seks hayatımız?
Seksolojist Dr. Yvonne Fulbright, diyeti bir çılgınlığa dönüştürmememiz konusunda uyarıyor. Çünkü ona göre anahtar: makul miktarda yemek! Fazla yağlı yiyecekler, vücutta testosteron yapımını sınırlandırabiliyor. Öte yandan hormon yapımında vücudumuzun yağa gereksinimi var. Ancak, hangi yağı tükettiğimiz de önemli. Dr. Fulbright, zeytin yağı ve ceviz yağını öneriyor.
Cinsel gücü artıran yiyecekler yazımıza bir göz atın!
