Soya
Özellikle vejetaryenler tarafından et yerine sıkça tercih edilen soya, cinsel performansı olumsuz etkiliyor. Soya ürünlerindeki fitoöstrojenler hem kadınlarda hem de erkeklerde hormonal dengesizliğe neden oluyor ve cinsel performanslarını düşürüyor. Özellikle de işlenmiş soya ürünlerinden hem bu özellikler nedeniyle hem de sağlığa yararlı tüm özelliklerini bu işlem sırasında kaybetmelerinden dolayı uzak durmanızda fayda var.
